إليكم بعضًا من أفضل وأبسط أسرار الجمال من جميع أنحاء العالم للبقاء في غاية الروعة بشكل طبيعي.
فرنسا
- فرك مكعبات الثلج على الوجه. يحفز هذا العلاج البسيط الدورة الدموية ويمنحك بشرة أكثر صحة وإشراقًا.
- كمادات الوجه الساخنة والباردة بالتناوب. تمنحك بشرة صحية ، وتزيد من الدورة الدموية ، وتحسن مرونة الجلد ، وتشبع بشرتك بالرطوبة. ما عليك سوى غمس منشفة ناعمة في ماء دافئ جدًا ووضعها على الوجه ، ثم كرر نفس الإجراء باستخدام الماء البارد. كرر هذه التقنية بالتناوب عدة مرات.
- استخدام عصير الليمون لتقليل الالتهاب . يؤدي تطبيق بعض عصير الليمون على حب الشباب بعمل جيد في جعل البثور المزعجة أصغر حجمًا وأقل احمرارًا.
تشيلي
- العنب الأحمر لبشرة متوهجة. تدعي النساء التشيليات أن بشرتهن المتألقة ناتجة عن مضادات الأكسدة الموجودة في العنب الأحمر. يصنعون عجينة بخلط العنب الأحمر مع ملعقتين كبيرتين من الدقيق. بمجرد أن يصبح المعجون جاهزًا ، يضعونه على وجوههم ويتركون لمدة 10 دقائق قبل غسله. هذا القناع له أفضل تأثير عند وضعه في الصباح.
السويد
- أكل صحي. يعزو العديد من خبراء التجميل بشرة المرأة الاسكندنافية المتوهجة إلى تناول الأطعمة الصحية مثل الأسماك والتوت الغنيتين بمضادات الأكسدة.
- ساونا. تعتبر حرارة الساونا طريقة فعالة لإزالة السموم من الجسم.
اليابان
- ماء الأرز. ينظف وجهك ويحفز إنتاج الكولاجين ويمنح بشرتك ملمسًا أكثر نعومة.
1. طحن الأرز الأبيض في الخلاط أو مطحنة القهوة.
2. أضف كمية كافية من الماء الدافئ لعمل عجينة تشبه الزبادي.
3. بللي وجهك واستخدمي أطراف أصابعك لتدليك بشرتك بالمنظف. اغسله جيدا بالماء.
- مساج يومي للوجه. هذا يساعد على تحسين مرونة الجلد وبثه بالأكسجين. يمكنك استخدام أي زيت أو كريم لتدليك الوجه. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف التقنيات حسب احتياجات بشرتك.
- استخدام كمية أقل من بودرة الوجه. تعتقد النساء اليابانيات أن البشرة الصحية يجب أن تتمتع بقليل من اللمعان. هذا طبيعي وبالتالي جميل. استخدام بودرة الوجه بانتظام يمكن أن يسد المسام ويسبب الالتهاب.
البرازيل
- عصير الجزر علاج منزلي ممتاز للتخلص من البثور. عصير الجزر الطازج مليء بالبيتا كاروتين ، والتي من المعروف أنها تساعد جسمك على التئام حب الشباب.
إسبانيا
- استخدام البطاطس للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين. قطعي حبة بطاطس نيئة إلى دوائر رفيعة وضعيها على جفونك لمدة 10 دقائق.
كوريا
- الوحل الحلزون. هذا هو أحد المكونات الأكثر شعبية لكريمات الوجه الكورية. له خصائص علاجية جيدة ويحتوي على الكولاجين والإيلاستين.
- زيوت. لجعل بشرتك ناعمة للغاية ، ضعي بعضًا من زيت جوز الهند أو زيت الأركان على وجهك قبل وضع الكريم أو استخدمي هذه الزيوت كقناع للوجه.
- الأمصال والمستحلبات على أساس المكونات الطبيعية. تستخدم النساء الكوريات المصل كل ليلة وغالبًا ما يطبقونه مع الزيوت. الترتيب الذي يستخدمون به منتجات العناية بالبشرة هو كما يلي: مصل ، زيت ، مرطب.
- تناوب منتجات التجميل بانتظام. هذا يمنع بشرتك من التعود على مكونات معينة.
ديك رومى
- غسول وقناع أساسه السفرجل. إذا كانت بشرتك دهنية ، فإن منتجات غسل الوجه هذه هي الاختيار الصحيح.
وصفة قناع الوجه. ابشر السفرجل على مبشرة ناعمة وأضف إليها بياض بيضة مخفوقة. بحركات تدليك خفيفة ، ضعي هذا المزيج على بشرتك. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي القناع جيدًا.
وصفة لوشن. ابشر السفرجل على مبشرة جيدة. اسكبي العصير وافركي وجهك به كل صباح وكل مساء.
- بكرة اليشم. استخدام بكرة اليشم على وجهك يحسن الدورة الدموية ولون البشرة.
إسرائيل
- مقشر البشرة بملح البحر. مقشرات ملح البحر جيدة لإزالة السموم من الجسم.
احصل على أقصى استفادة من ملح البحر في المنزل عن طريق خلط 1/4 كوب من ملح البحر و 13.5 أونصة سائلة (400 مل) من مسحوق الأعشاب البحرية ونصف كوب من زيت التدليك و 10 قطرات من زيت اللافندر.
الصين
- شاي. شاي الأعشاب والتوت رائعان في تنظيف بشرتك.
ضع توت الغوجي في إبريق الشاي ، واسكبه على الماء المغلي ، واتركه ينقع لمدة 10 دقائق على الأقل. غوجي التوت مصدر غني جدًا بفيتامين ج والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والكاروتينات.
الهند
- قناع الوجه بالعسل والليمون. يقلل الليمون النتوءات على جبهتك (وأيضًا أينما يمكن أن تظهر) ، بينما يهدئ العسل البشرة.
اعصري 1 ملعقة كبيرة ليمون في وعاء صغير ، ثم أضيفي 1 ملعقة كبيرة عسل. اخلطيها جيدًا وضعيها على المنطقة التي تعاني من مشاكل لمدة 20-30 دقيقة في اليوم. ستلاحظ الفرق في غضون أسبوع واحد فقط.
روسيا
- مقشر الشوفان. استخدم هذا المقشر لتنظيف بشرتك وشد المسام.
سوف تحتاج إلى: جزأين من دقيق الشوفان (مطحون ناعماً في الخلاط أو معالج الطعام) ، جزء من العسل ، وجزء من زيت اللوز الحلو (أو جوز الهند أو زيت الزيتون - أيهما تفضل).
اخلطي جميع المكونات معًا حتى يصبح لديك خليط سميك ولزج.
ضع مقشر الشوفان على وجهك. افركيها على البشرة لبضع دقائق ، ثم اشطفيها.
اليونان
- الأكل السليم. تأكل النساء اليونانيات الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة. يشتمل نظامهم الغذائي أيضًا على مجموعة متنوعة من الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية.
- تبخير وجهك. اسكبي ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج في كوبين من الماء المغلي واتركي وجهك بالبخار لمدة 20 دقيقة. تذكري أن استخدام المقشر بعد تبخير وجهك أكثر فعالية.
- المياه الجليدية. يعزز تجديد خلايا الجلد ويحفز تكوين الكولاجين الطبيعي والألياف المرنة. علاوة على ذلك ، يحسن الماء الجليدي البشرة.
1. املأ أي وعاء بالماء المصفى حديثًا واتركه حتى يتجمد.
2. بعد مرور بعض الوقت ، قم بإزالة القشرة الجليدية التي تكونت على السطح.
3. ضع الحاوية في المجمد مرة أخرى ، وانتظر حتى يتجمد الماء تمامًا.
4. بعد ذلك ، أخرج قطعة من الثلج من الحاوية واشطفها جيدًا بالماء البارد المفلتر.
5. افركي وجهك بمكعبات الثلج الناتجة كل صباح.
- قناع الكركم للوجه. يحتوي هذا القناع على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومطهرة.
اخلطي مقدارًا من مسحوق الكركم مع مقدار من العسل الخام. يمكن وضع هذا القناع مرتين في الأسبوع. يجب أن يكون مسار العلاج 10 إجراءات على الأقل.
- زيت الزيتون. يساعد التدليك بزيت الزيتون على جعل بشرتك صحية ونضرة ومرطبة.
مصر
- قناع الطين الأبيض. تستخدم أقنعة الطين الأبيض لتطهير وتغذية وتبييض البشرة.
- كريمات الصبار. يعمل الصبار على ترطيب وتغذية وحماية بشرتك من الشيخوخة المبكرة. هذا النبات جيد أيضًا في استعادة توازن الرطوبة في الخلايا.