عندما نرى شخصًا به دوائر مظلمة تحت العين ، سيكون فكرنا الأولي على الأرجح ، "أوه ، إنها تفتقر إلى النوم!" لكن الخبراء الطبيين وجدوا أن هناك أكثر من حفنة من العوامل التي تساهم في تلك الهالات السوداء ، بخلاف الإرهاق
اليوم في مجلة اكتشافات - عالم المرأه العربيه ، نتعامل مع أسباب ظهور الهالات السوداء لديك ، بالإضافة إلى أننا نشارك بعض النصائح حول كيفية محاربتها للحفاظ على مظهر وجهك منتعشًا.
لماذا نحصل على دوائر تحت العين
يختلف السبب وراء الهالات السوداء تحت العينين باختلاف الشخص ، ولكن أحد الأسباب التي نتشاركها جميعًا هو أن الظلال الموجودة تحت العين ناتجة عن نقص تدفق الأكسجين الحر في الأوعية الدموية ، مما يسبب فرط التصبغ . ينتج فرط التصبغ عن حمض أميني يسمى الميلانين. يمكن أن يُعزى ما يُعرف باسم eyebags ، إلى الفعل اللاواعي المتمثل في فرك العينين أو التعرض المفرط للشمس أو النوم غير الكافي ؛ بينما تشمل العوامل الأخرى الجينات والشيخوخة. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الهالات السوداء أيضًا بسبب حالات طبية مثل الحساسية والأكزيما والتهاب الجلد وفقر الدم .
كيف يمكننا محاربتهم
الميلانين هو صبغة بنية أو سوداء طبيعية في أجسامنا وهي مسؤولة عن جلب اللون إلى بشرتنا وشعرنا وعينينا وبعض أجزاء أجسامنا الأخرى. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية منع الكثير من الميلانين من الوقوع تحت عينيك وإعطائك أكياس العين القاتمة.
1. ممارسة وضعية السرير المناسبة.
النوم في وضع مستقيم يمكن أن يمنع الانتفاخ. أثناء حصولك على zzzz ، يمكن أن يتجمع السائل تحت عينيك ، خاصةً عندما تكون في وضع مسطح أكثر. يمكن أن يساعد إبقاء رأسك مسنودًا قليلاً على منع تراكم السوائل ، مما يجعل وجهك في الصباح يبدو مرتاحًا.
2. تجنب أشعة الشمس المباشرة.
اسأل أي طبيب أمراض جلدية وسيخبرك بإبقاء وجهك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا يقتصر دور أشعة الشمس على إجبار بشرتنا على التقدم في السن بشكل أسرع ، ولكن يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة أيضًا تلف الجلد. يؤدي شيخوخة الجلد هذه إلى تكوين انتفاخات وهالات داكنة تحت العين. لذا ، إذا كنت تخطط للتواجد في الشمس ، ضع واقيًا من الشمس وارتدِ زوجًا من الظلال وقبعة!
3. جرب المكونات الطبيعية.
يمكن أن تكون المكونات الشائعة التي يمكنك العثور عليها في منزلك ، مثل الخيار وأكياس الشاي المستعملة ، مفيدة في محاربة أكياس العين. يتمتع الخيار بخصائص تبريد رائعة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم تحت العين ، بينما يساعد الكافيين والعفص في أكياس الشاي أيضًا على تقليل الالتهاب وشد الجلد. للحصول على أفضل النتائج ، ضعي الخيار أو أكياس الشاي لمدة 5 دقائق ككمادة باردة على الهالات السوداء ، ثم اشطفي وجهك بعد ذلك.
4. جهزي الوجه المثلج.
بنفس الطريقة التي يمكن بها للخيار البارد وأكياس الشاي أن تقلل من التهاب كيس العين ، فإن استخدام مكعب ثلج أو كمادة باردة (أو كيس ثلج) يمكن أن يقلل الانتفاخ الذي تتركه الهالات السوداء على الوجه. يؤدي وضع الثلج أيضًا إلى تسريع عملية التئام الجلد ويمنح بشرتك توهجًا متجددًا وصحيًا.
5. الحصول على قسط كاف من النوم.
عندما تفتقر أجسامنا إلى النوم ، تميل بشرتنا إلى الشحوب ، مما يجعل الظلام تحت أعيننا أكثر وضوحًا. لأن الجلد الموجود تحت أعيننا رقيق جدًا ، يمكن أن يصبح داكنًا بسهولة من التعب ، بسبب التمدد المستمر للأوعية الدموية. بالنسبة للبالغين ، من المهم الحصول على ما لا يقل عن 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا للحفاظ على نضارة وشباب وجوهنا.
6. ضع المرطبات والزيوت العلاجية.
ترطيب وجهك بالزيوت والمرطبات المفيدة يحافظ على الخطوط والتجاعيد في مكانها. اختر منتجات الوجه التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على تلك الهالات السوداء. تساعد حركة التدليك التي تستخدمها عند وضع شيء ما على وجهك أيضًا على تدفق الدم بشكل أفضل ، لذلك تتجنب أي تراكم أو انقباض في الأوعية الدموية. بعض الخيارات الشائعة للمرطبات اليومية هي كريم فيتامين إي أو سي وزيت اللوز وزيت جوز الهند.
ماذا فعلت لعلاج الهالات السوداء؟